入冬以来,随着气温的较大变化,老年人自身抵抗力较差,容易引发疾病。11月30日下午,集团公司老干处邀请个旧市济民医院的三名专家,向前来听讲座的十几名离休干部讲授心脑血管等方面的保健知识;讲解了注意合理饮食,做到“三多三少”:多品种,多蔬菜,多清淡;少糖,少盐,少荤。做适合于老年人的体育锻炼,慢走,交好友,有好心情,人至极乐莫过于身无病心无忧等常识,受到离休干部们的欢迎。
责任编辑:倪秀华 张 艳
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