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嗒、嗒、嗒嗒嗒，嗒、嗒、嗒嗒嗒………，清脆的击打声响彻场馆上空，头戴鸡冠帽、一身红艳的烟盒舞队，舒柔的舞步在音乐中摇曳。随着音乐节奏的加快，300人组成的烟盒舞队身姿舒展优美、动作灵巧欢快、舞步轻盈自如，宏大的场面中红色的服饰融为一体，佩戴于头上黄色的绒彩球在空中跳跃格外耀眼。烟盒舞也称为手盒操，是云南彝族民间烟盒舞与健身操融为一体的大众健身操舞。源于红河地区石屏、建水等地区喜闻乐见的彝族民间舞蹈，是彝族人民传统文化中欢庆丰收、边弹边唱、歌舞相融的情感交流。

参加本次表演的中老年朋友是我司退休职工中的多项文体活动爱好者，他们常年活跃在矿山、郊区的庭院、广场和锡城的公园湖畔，以轻歌漫舞、文明健康、团结和谐的生活方式展示退休职工的精神风采，为锡都精品城市增添了一道靓丽的风景线。为了参加本次活动，从五月份开始，老年体协组织10名教练员奔赴各个厂矿、郊区对12个片区13个单位的300名退体职工进行指导。手盒操的表演在整个开幕式中，仅仅只是几分钟，但是中老年朋友们在每天的训练中风雨无阻，力求每一个动作准确到位。今天，短短几分钟的表演，她们舞出了手盒操的韵律、舞出了中老年人健康向上的心态、舞出了云锡人踏着时代节拍前进的脚步。